top of page
Szukaj


Czy podwyżka motywuje?
Ten artykuł otworzy Ci oczy na to, jaki rzeczywiście wpływ na motywację mają pieniądze.

Justyna - Coaching4results
5 sie 20194 minut(y) czytania


Jak przestać pędzić?
Budzisz się rano z myślą - dziś będę musiała jeszcze “to” zrobić! I szybko wpisujesz w kalendarz kolejną pozycję - kolejne zadanie do...

Justyna - Coaching4results
22 sty 20193 minut(y) czytania


Przestań tylko narzekać na swoją pracę!
Cały czas jestem jeszcze w temacie podsumowań “starego” roku i planowania “nowego”. Wszędzie krążą śmieszne rysunki pokazujące, jak to...

Justyna - Coaching4results
7 sty 20192 minut(y) czytania


Czego możemy nauczyć się od dzieci, piszących list do Świętego Mikołaja?
Pisaliście listy do Świętego Mikołaja? Ja tak, przez wiele lat. Ach, cóż to była za ekscytacja... Dużo radości dawało samo myślenie o...

Justyna - Coaching4results
19 gru 20183 minut(y) czytania


Trzy rzeczy, które możesz zrobić, by polubić swoją pracę.
... Czyli o tym, co mógłby zrobić Syzyf, by jego los był mniej tragiczny. Kilkanaście lat temu zdecydowałam się na sporą zmianę w...

Justyna - Coaching4results
5 gru 20184 minut(y) czytania


Jak sobie radzić z toksycznym szefem... w sobie
Toksyczny. Upierdliwy. Despotyczny. Gnębiący. Może nawet stosujący mobbing. Różnie nazywamy szefów, którzy w jakiś sposób przyczyniają...

Justyna - Coaching4results
26 lis 20184 minut(y) czytania


Gdy "chcę" zamienia się w "muszę" - Jak mieć więcej radości z pracy na co dzień.
Kiedy „chcę” zamienia się w „muszę”? Kiedy nasza energia, pozytywny nastrój i chęć działania, osiągania, rozwoju, czy co tam nas napędza,...

Justyna - Coaching4results
6 lis 20184 minut(y) czytania


Co wpływa na wypalenie zawodowe - bo nie tylko nadmiar pracy...
Spotkałam się zarówno jako coach kariery, jak i prywatnie, z osobami, które miały nieszczęście doświadczyć wypalenia. Długie rozmowy...

Justyna - Coaching4results
23 paź 20183 minut(y) czytania


Z dziennika kobiety rozwijanej... rozdwojonej
Właśnie rozwijam własną działalność i siebie samą, w warunkach szczególnych... z dwoma małymi (i jednym dużym ;) urwiskami u boku. To...

Justyna - Coaching4results
17 paź 20185 minut(y) czytania


Przychodzi się do firmy, a odchodzi od szefa
Znacie to powiedzenie? Dość to chyba częste, że kierujemy się firmą jako kryterium przy szukaniu pracy, a gdy mamy dość na tyle, że...

Justyna - Coaching4results
14 maj 20182 minut(y) czytania


CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ, GDY PRZYCHODZISZ DO COACHA
Gdy przychodzisz do coacha z myślą, że chcesz osiągnąć “A”, spodziewaj się, że osiągniesz “A”, ale może również “B”, “C” i “D”. Kto wie,...

Justyna - Coaching4results
17 kwi 20182 minut(y) czytania


Jak odnaleźć “to” - ten złoty środek, tą jedną jedyną rzecz, którą chcemy robić w życiu?
Często słyszę takie pytania. “A Ty, jak wpadłaś na to, że chcesz się zająć coachingiem”? Ehhh… trochę mi to przypomina poszukiwanie...

Justyna - Coaching4results
5 kwi 20182 minut(y) czytania


Czy czujesz się jak oszust, gdy coś osiągasz?
Masz wrażenie że “udało Ci się” choć na to nie zasługujesz? To znaczy, że działa u Ciebie negatywny schemat myślowy, który podkopuje...

Justyna - Coaching4results
6 mar 20182 minut(y) czytania


Jak możesz najlepiej wykorzystać przerwę w pracy?
Urlop macierzyński, wychowawczy, a może kilka miesięcy czy rok pomiędzy jednym a drugim zatrudnieniem? Gdy natrafiłam na ten wpis, od...

Justyna - Coaching4results
15 sty 20181 minut(y) czytania
bottom of page